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拼多多更换绑定手机号的步骤如下。
1、打开拼多多软件，进入我的页面，点击“设置”按钮。
2、在设置页面中，找到并点击“绑定手机号”选项，此时会进入手机号绑定页面，选择并点击“更换绑定”选项。
3、进入更换绑定页面后，输入新的手机号并获取验证码，输入验证码后，点击“确认绑定”按钮即可完成更换绑定的操作，也可以在此页面选择解绑手机号操作。
如果在操作过程中遇到任何问题，可以联系拼多多客服进行咨询和解决，需要注意的是，更换手机号后，可能需要重新验证账户信息以确保账户安全，不同的拼多多版本或平台可能会有不同的操作方式，建议根据自己的实际情况进行操作。